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格闘技界の重鎮が弊社を訪問
先週、格闘技界の最強レフェリー・和田良覚さんと、日本にムエタイを根付かせた第一人者・ウィラサクレック・ウォンパサーさんが弊社に遊びにお越しくださいました。 まずは弊社にパーソナルトレーナーとして来てもらっているリカルド・ […]
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ランニング・ワークアウト
うぇる・なす健康経営の 板倉直人コーチに都心のランニング・ワークアウトを指導して頂きました。 会社近くの公園で、まずは長い距離を疲れることなく走れるフォームのレッスン。 正しい走り方を習得したら、いよいよランニングスター […]