オフィスストレッチ

最近では多くの企業が「健康経営」に取り組むようになり、弊社のように自社内にジムを設置する企業もそんなに珍しくなくなりましたね。

が、しかし。

そんな恵まれた環境でさえも、実際には仕事を中断してまでジムに行こうとはなかなか思わないんです。

どうしても目先の業務を優先させてしまうし、周囲への気兼ねもあります。

忙しい勤務時間中に、いかに仕事効率を高めるブレイクタイムを設けることができるかは重要な課題。

弊社では「オフィスストレッチ」を導入し、一日の中で最も生産性が落ちると言われる午後3時に社員が一斉に仕事の手を止めて、ストレッチを行います。

指導するのは、おなじみボディビルダーとしても活躍中のCocoroトレーナー。

ほんの15分程度ですが、凝った首や背中や腰がスッキリ、頭はしゃっきり！

確実にその後の仕事が捗ります。