女性のための健康セミナー

先日、理学療法士の宮内華先生をお迎えして女性の健康セミナーを社内で開催しました。

女性が抱える不調について原因や対処法を教わり、疲れやストレスを溜めないためのセルフケア、美しく見える姿勢や歩き方の実践講座もありました。

知っていると知らないとでは大違いの「フェムケア」。

フェムケア先進国の欧米では女性だけでなく、男性も女性独特の心身の問題について積極的に学びます。女性パートナーを持つ男性は必ず知っておくべきですし、一般社会でも女性の問題を知っておくことは非常に有益です。

SDGsのゴールの達成において、「ジェンダー平等」は先進国の中で日本が最も遅れていると言われています。
女性の体のことを理解すると、具体的に何が不平等で、何が問題なのかが少しずつ見えてきます。